12 августа «Крепкий орешек»

12 августа на спортплощадке ТРЦ Мармелад — фестиваль силовых видов спорта «Крепкий орешек». Вас ждут соревнования по армрестлингу, русскому жиму, становой тяге и силовому экстриму, а также экстремальное шоу!

ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ

1. Открытый чемпионат по жиму и становой тяге «Золотой червонец»

  • весовые категории у мужчин:  74, 93, 105, 105+;
  • весовые категории у женщин: до 57  и 57+;
  • жим лежа на 10 раз с выбранным весом;
  • становая тяга на 10 раз  с выбранным весом;
  • победа по общему тоннажу в каждой весовой категории.

2. Силовой экстрим среди мужчин «Силачи Таганрога»

2.1 Дивизион

  • покрышка 300 кг на время 6 кантовок;
  • бревно 60 кг на количество  1 минута;
  • гантель 50 кг на количество 1 минута;
  • баллоны 70 кг на время + коромысло 200 кг на время = эстафета на время.

2.2 Дивизион

  • покрышка 300 кг на время 6 кантовок;
  • бревно 90 кг на количество  1 минута;
  • гантель 70 кг на количество 1 минута;
  • баллоны 90 кг на время + коромысло 250 кг на время = эстафета на время.

3. Чемпионат Таганрога по армрестлингу 

  •  4 весовые категории:  80, 90, 100 и свыше.

Взвешивание и регистрация спортсменов — с 15:00 до 16:00.

Приглашаем к участию всех сильных духом и телом!